Stå på huvudet, hallonbåt, banan eller pinne. Det är bara några av de övningar som MGF instruerar i sina träningsvideor, som man hittar på föreningens nya Youtube-kanal ”MGF Malin”.Enligt huvudtränare Malin Pussinen ser man Youtube-kanalen som en användbar och nyttig plattform, framför allt i dessa tider då all träningsverksamhet är inställd samtidigt som folk i allmänhet uppmanas att stanna hemma.– Tanken är att lägga upp nivåbaserade träningsprogram, som vi sedan uppdaterar eller kompletterar kontinuerligt, förklarar Pussinen.
Inget alternativ med stillasittande barnHittills har man laddat upp två träningsprogram för sina yngre adepter: Knattesprattel och basgrupper.När Ålandstidningen besöker Bollhalla, som för övrigt är stängt för allmänheten till och med 13 april, är man i full färd att spela in ett nytt Youtube-avsnitt – för sina tävlingsgrupper.– Tanken är att ett pass för dem ska bli ungefär 60–90 minuter, berättar Malin Pussinen.Varför gör ni det här?– Vi ser det inte som ett alternativ att barn och ungdomar ska behöva bli stillasittande, utan bestämde oss egentligen omgående för att satsa på någon alternativ träningsform, svarar Malin Pussinen och fortsätter:– Och då kom vi ganska snabbt fram till att rörligt material är roligare än papper med övningar och instruktioner på.
Eget material mera personligtBasgruppskoordinatorn Elin Palm flikar in:– Dessutom är det betydligt lättare för våra yngsta adepter att försöka kopiera rörelserna om de får se dem i rörligt format än på ett papper.Verksamhetsledare Ylva Watkins tror också att man attraherar flera genom att spela in eget material.– Ett annat alternativ hade ju varit att länka till redan befintliga program på nätet, men på det här sättet blir det ju roligare och framför allt mera personligt. Jag är säker på att det skapar en större närhet om våra medlemmar får se till exempel Malin visa övningar i en för dem bekant miljö, säger hon.Malin Pussinen poängterar dock att en instruktionsvideo på Youtube är långt ifrån lika komplett som ett normalt träningspass.– Det går inte alls att jämföra. Genom våra videoklipp kan man öva på olika moment, men inte på själva helheten. Det är inte samma sak att träna hemma som att göra det i en fullt utrustad gymnastiksal.
Flera föreningar agerarI och med att Youtube-kanalen är öppen för alla behöver man nödvändigtvis inte vara medlem i MGF för att ta del av materialet.– Framför allt knattesprattel- och basgruppsövningarna tror jag att kan vara nyttiga för alla att göra. Där handlar det framför allt om rena basövningar, menar Ylva Watkins.Malin Pussinen lägger till:– I flera av övningarna behöver man vara två och då passar det ju bra att involvera till exempel en förälder.Andra föreningar som också meddelat att de satsar på alternativa träningsformer är till exempel Dunderdans, Jomala IK fotboll, Ålands golfklubb och IF Åland Orientering. Vad gäller Jomala IK fotboll och Ålands golfklubb har man delat träningsprogram för sina aktiva genom sina kanaler. Dunderdans har å sin sida meddelat att man kommer att lägga ut dansvideor någon gång nästa vecka. IF Åland Orientering kan ni läsa mera om i torsdagens tidning.
Victor Sundqvist