Åtta medlemmar från Neurologiska föreningen har samlats för att testa på rörlighetsträning i Ålands Gymnastics lokaler.

– Våra medlemmar har möjlighet att träna styrka och uthållighet och gå på vattengymnastik. Men att träna rörelse och balans har efterfrågats och därför ordnar vi nu två prova på-tillfällen för att se om det skulle passa medlemmarna, säger Sara Sundqvist.

Kommer ni att starta en grupp om intresse finns?

– Det skulle i så fall bli nästa år och då måste vi söka bidrag för den verksamheten någonstans ifrån. De Paf-medel vi får räcker inte till, säger Sara Sundqvist.

Varför valde ni att komma till Åland Gymnastics?

– Även om de är inriktade på andra grupper ordnar de också träningar för seniorer. Jag tog kontakt med dem för att sondera terrängen och se vad de kunde erbjuda, säger Sara Sundqvist.

Med i dagens testgrupp är Pia Hedengren, Nina-Marie Carlsson, Lars-Bertil Olsson, Kristina Lindholm, Yvonne Granholm, Gun Himmelroos, Lena Wilson och Merja Renvall.

Lars-Bertil Olsson sitter på en pilatesboll och håller balansen.

– Att träna balans och rörelse behövs. Jag tycker att det verkar vara intressant och nyttigt. Startar det en grupp så vill jag gärna vara med, säger han.

– Jag tycker att det är intressant att prova på något nytt. Jag tog chansen att komma hit och se om det här är något för mig. Övningarna är både roliga och bra, säger Gun Himmelroos.

Balansen försämras med åren

Nina-Marie Carlsson står och slår på en fylld påse.

– Det här är bra för kroppen men jag behöver vila emellanåt för balansens skull, säger hon.

Merja Renvall har tidigare dansat en hel del och vet hur viktig balansen är.

– När man blir äldre märker man vissa saker med kroppen. Balansövningar är bra och därför tänkte jag att jag skulle komma hit och testa. Musklerna försvinner också snabbt om man inte gör något. Den här träningen känns också väldigt skonsam, säger hon.

Alla som är på plats är eniga om att det är viktigt att träna balansen. En del övningar tycker de är lätta medan andra ger dem lite utmaningar.

– Jag kom för att prova så att jag vet om det passar mig. Jag använder kryckor så vissa övningar passar inte mig, säger Kristina Lindholm.

Yvonne Granholm tycker att det är bra att det ordnas ett prova på-tillfälle.

– Det är varierande svårighetsgrad och det är bra, säger hon.

– Jag går på andra träningar men ville ändå prova på detta. Hittills känns det bra och det är absolut något som jag kan tänka mig att fortsätta med, säger Pia Hedengren.

Neurologiska föreningen kommer att ordna ett prova på-tillfälle till för den som är intresserad.

– Det blir den 27 november. Medlemmar kan höra av sig till mig om de är intresserade, säger Sara Sundqvist.