I våras öppnade Seniorpunkten i Mariehamn sina dörrar för hemmavarande pensionärer som vill umgås med andra.
Projektet är tvåårigt men handledaren Marja Lax hoppas att det blir en permanent verksamhet.
– Vi har under de här månaderna märkt att behovet finns, vilket jag var medveten om redan innan vi öppnade, och allt fler har sökt sig hit till Seniorpunkten sedan dess. I medeltal har runt 20 personer varit här varje vardag, säger hon.
Under sommarmånaderna har verksamheten varit lite annorlunda. Bland annat har man haft en egen odlingslåda vid stadshusbacken som pensionärerna skött om.
– Vi har promenerat dit och vattnat blommorna och rensat, säger Marja.
De har också haft sittgymnastik, målat stenar eller bara tagit det lugnt och ätit glass.
– Eller så har vi bara suttit och pratat, säger Marja.
Nu när höstterminen inletts har man återgått till det vanliga schemat med en aktivitet varje vardag.
– Det roliga är att också herrarna har börjat hitta hit, säger Marja.
Aktiviteter av olika slag 
De som kommer till Seniorpunkten har också själva fått ge förslag på vilka aktiviteter de tycker skulle vara trevliga.
– Vi lyssnar på önskemålen och alla kan ge förslag på vad vi ska göra.
Vad har ni för aktiviteter nu i höst?
– Vi har levande musik, bingo, högläsning och träning. En fysioterapeut kommer på onsdagar för att träna balans och styrka med de som vill. Dessutom försöker vi få till föreläsningar av olika slag då det kommer någon utomstående för att berätta om viktiga saker man ska tänka på som pensionär.
Röda korset, Folkhälsan och andra organisationer har varit och berättat om sina verksamheter. Marja har också varit i kontakt med de båda apoteken i Mariehamn och även de ska komma och informera om olika saker.
Intresset för att träna styrka och balans är stor och de befintliga utrymmena räcker nästan inte till.
– Nästa gång tror jag att vi måste hålla träningen i festsalen på Trobergshemmet så att vi får bättre svängrum. Men det är roligt att så många vill komma med, säger Marja.
Viktigt att röra på sig
I dag är det cirka 20 personer som kommit till Seniorpunkten för att delta i gymnastiken med fysioterapeut Vendla Sjöberg.
Vad brukar ni göra?
– Vi gör olika rörelser både sittande och stående. Vi använder också gummiband för olika övningar. Det är väldigt viktigt med balans och då man blir äldre, säger Vendla.
Övningarna som Vendla visar kan den som vill också göra hemma.
Är det svåra övningar?
– Nej, det tycker jag inte. Det känns bra och det behövs verkligen, säger Edna Karlsson, en av de som kommit till Seniorpunkten för att delta i gymnastiken.
Den som inte vill delta i dagens gymnastikpass får komma med Marja ut på en promenad. Det är två som tycker att det är skönare att komma ut och röra på sig.
Vendla sätter i gång musiken och så börjar uppvärmningen.
– Det är små enkla övningar som gör att vi kommer i gång. Att röra på fotleder, handleder, axlar och ben gör oss beredda på lite tyngre övningar, säger Vendla.
Alla är med på noterna och efter ett tag har deltagarna fått upp värmen.
– Jättebra. Den som tycker att det är för jobbigt kan vila en stund eller bara sätta sig ner, säger Vendla.
Gymnastiken fortsätter ännu ett tag och i morgon är det en ny verksamhet som ordnas på Seniorpunkten.
– Alla väljer själva vad de vill delta i och det är upp till var och en att komma som man vill, säger Marja.

Nina Eriksson