Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
Hit kan du vända dig om du mår dåligt:
Mind.se.
Suicide Zero – suicidezero.se.
Spes – riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd. spes.se.
BRIS – barnens rätt i samhället. bris.se.
Rädda Barnen – raddabarnen.se. Även för föräldrar.
Anonyma alkoholister – aa.se.
Jourhavande kompis – tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år. jourhavandekompis.se.
Jourhavande medmänniska – nås nattetid på 08–702 16 80.
Friends – friends.se.
1177 – sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmaste psykiatriska akutmottagning. 1177.se
