Anders Eriksson, 77 år.
Framåtanda inom idrotten ger ungdomar ett bra självförtroende också i vardagen.
– Jag har själv idrottat och vet hur viktigt det är att satsa på något man tycker om, säger han.
Ann-Mari Svibelius, 91 år.
Utbilda er och få ett yrke.
– Att ha en utbildning och att sköta sig är viktigt. Själv gick jag i Husmodersskolan efter kriget när det var ont om allt. Jag lärde mig mycket där, säger hon.
Martin Mattsson, 94 år.
Slösa inte tid på avundsjuka. Du har redan allt du behöver.
– Visst har jag själv någon gång varit avundsjuk men det är ingen idé att slösa tid på det. Inget blir bättre. Jag vill hjälpa andra med detta råd, säger han.
Doris Fällman, 98 år.
Fortsätt att idrotta och röra på dig.
– Jag tycker också att man ska lära sig från det att man är liten att respektera gamla människor och att man ska vara ärlig och uppriktig, säger hon
Kaarina Rosenqvist, 88 år.
Behärska hushållsarbete och var ärlig.
– Det är viktigt att man ska lära sig laga mat, städa och hjälpa till hemma. Det är bra saker att kunna när man ska ut i världen. Lika viktigt som att få ett yrke, säger hon.
Ulla Söderlund, 88 år.
Jämför inte ditt liv med andras.
– Studera och få ett jobb men lev ditt eget liv och lev det väl, utan att jämföra dig med andra. Själv har jag inte jämfört mig med andra och jag tycker att jag har haft ett väldigt bra liv. Jag har jobbat inom vården sedan jag var 16 år, säger hon.
