På en av avdelningarna på Trobergshemmet väntar Göta Jansson och Hagar Slotte på att få börja cykla.

– Det är väldigt roligt att cykla, säger Göta Jansson medan hon får hjälp med att komma fram med rullstolen till motomeden.

– Man kan cykla med antingen benen eller med armarna. Det är bara att välja, säger Ann-Sofie Gustafsson.

Göta Jansson får också välja var hon vill cykla.

– Vi har sex olika filmer från Åland att välja på. Två filmer från Mariehamn, en från Kökar, en från Eckerö, en från Kastelholm och en från Bomarsunds fästning. Det finns också möjlighet att välja filmer från andra platser i världen, säger Ann-Sofie Gustafsson.

Men Göta Jansson väljer att cykla i Mariehamn. Starten går vid Pommern och sedan vidare längs Storagatan, genom Tullarns äng och vidare ut mot Espholm.

– Programmet vi använder till att visa filmerna heter Motivien och det är ett norskt program. Vi har märkt att klienterna cyklar betydligt längre då de samtidigt får se på en film, säger Ann-Sofie Gustafsson.

Filmerna är mellan 20 och 30 minuter långa men orkar man inte cykla så länge kan man avbryta och vila.

– Det skulle vara bra om vi hade två cyklar, då kunde två personer cykla tillsammans, säger Hagar Slotte.

Motion behövs

Cyklar gör man i sin egen takt och om man inte riktigt orkar trampa runt kopplar motomeden i gång en maskin som drar runt tramporna.

– Då hålls benen i rörelse i alla fall. När man sedan börjar trampa igen så stannar maskinen, säger Ann-Sofie Gustafsson.

Göta Jansson har trampat klar och lämnar över platsen vid motomeden till Hagar Slotte.

– Jag har cyklat en gång tidigare. Det är intressant att man kan se på tv samtidigt. Nu är vi på väg genom Tullarns äng. Där har jag gått och cyklat många gånger, säger hon och trampar vidare.

Cyklar ni varje dag?

– Nej, inte jag. Men jag gör gymnastik varje dag. Det är viktigt att komma i gång och röra på sig, säger Göta Jansson.

Hagar Slotte tycker att det är en bra idé med motomeden och att man kan se på film samtidigt.

– Vi behöver ha det här. Fler borde komma med och cykla, säger hon.

Ann-Sofie Gustafsson berättar att Trobergshemmet är först med att ha Motivien-programmet på Åland.

– Två filmer ingick i licensen men jag tror vi fick med sex stycken, säger hon.

Uppskattade cykelturer

Motivien-programmet är bra för äldre och för de med demens.

– Genom att få se kända trakter dyker många minnen upp, säger Ann-Sofie Gustafsson.

– Nu är jag vid Gröna udden, hit gick barnen och jag och simmade, säger Hagar Slotte.

Ann-Sofie Gustafsson säger att cykelturerna har blivit väldigt uppskattade av de boende.

– Men fler får gärna komma med och cykla, säger hon.

– Du behöver lära personalen att starta programmet så vi kan cykla när vi vill, säger Hagar Slotte.

Ann-Sofie Gustafsson lovar att hon ska ordna så personalen vet hur man gör.

– Jag ska försöka cykla varje dag om jag känner mig okej, säger Hagar Slotte.