Sitter dina barn fastklistrade dagar och nätter framför datorspelen? Det kan vara tecken på spelmissbruk. Owe Sandberg och Patricia Kempff har tipsen till dig som är förälder till spelande barn.
SPEL Enligt psykologen Owe Sandberg kan även vanligt datorspelande leda till missbruk.
Vuxna människor gör naturligtvis som de vill, jämför man med narkotikamissbruk så finns det inget olagligt med överdrivet spelande. Men när det gäller barn så har föräldrarna en möjlighet att sätta gränser.
- Överdrivet spelande får effekter på barns och ungas hälsa, både fysiskt och psykiskt. Sömnen rubbas, man glömmer att äta, relationerna man har i det verkliga livet blir lidande.
Owe Sandberg gav en föreläsning om datorspelsmissbruk i går, tillsammans med Patricia Kempff. Föreläsningen ingick i de drogförebyggande dagarna som hålls på Självstyrelsegården.
Kan snabbt gå illa

5 råd till föräldrar med spelande barn

1. Diskutera framtiden med dina barn. Vad får de ut av spelandet, vad vill de arbeta med, vilka betyg vill de ha och så vidare.2. Spela själv! Och prata sedan om innehållet i spelen.3. Diskutera både problemen med spelen och de positiva effekterna.4. Skriv ett kontrakt om hur mycket barnen ska spela, med belöningar om de drar ner på speltiden. Ge förslag på andra aktiviteter.5. Utbyt erfarenheter med andra föräldrar.
 
Owe Sandberg har tidigare arbetat med alkohol- och narkotikamissbrukare men övergick till att arbeta med spelmissbrukare på internet, allt från nätpoker till datorspel.
- För de som spelar poker om pengar kan det gå illa väldigt snabbt, säger han.
Patricia Kempff arbetar för Fairplay, en svensk organisation som motverkar datorspelsmissbruk. Hon anser att hårdare tag borde införas för de som möjliggör missbruket.
- De som har nattöppna internet-caféer borde ta större ansvar, särskilt för de yngre användarna.
Det måste vara en svår gräns att bestämma, vad som är farligt mycket spelande. Var går gränsen enligt dig?
- Fem timmar om dagen är något jag kallar högkonsumenter. Då kan det börja bli farligt, säger Owe Sandberg.
Slutar ungdomarna spela av sig själva, när de blir äldre?
- Jag jobbar med några 25- till 27-åringar också, av dem finns de som aldrig jobbat och som knappt har några sociala kontakter.
Fick en psykos
De flesta av Owe Sandbergs patienter är unga killar, tjejer är det mer ont om.
- Det beror helt enkelt på att det främst är killar som spelar och att spelen ofta är gjorda för att tilltala dem.
Spelföretagen arbetar dock på att få fler tjejer som konsumenter och tjejers spelande ökar.
Owe Sandberg berättar om en ung kille som gick in i en psykos efter långvarigt spelande av World of Warcraft.
- Han spelade i fyra dagar i sträck utan mat eller vatten.
Lockas tjäna pengar
Spel om pengar och datorspel är inte klart avgränsade längre. I till exempel online-spelet World of Warcraft kan man tjäna pengar på att sälja sin avatar, det vill säga sin rollfigur. Är man tillräckligt duktig så finns det dessutom prispengar att spela om i vissa spel, som till exempel Counterstrike.
Men vad är det som gör datorspelande farligare än överdrivet bokläsande eller TV-tittande?
- En bok är ett visst antal sidor och sedan är den slut. Ett spel som World of Warcraft tar aldrig slut och det är utformat så att du själv är en medskapare av världen, det är väldigt fängslande. Det finns positiva effekter med spel, när det är kontrollerat, säger Patricia Kempff.

Ålandstidningen