Förutom Anette Andersson, som leder gymnastiken, är Ros-Marie Lundberg, Rebecka Lundberg och Karin Bergman på plats i Mariagården i Saltvik. Det är församlingens första gympatillfälle och de som är på plats tycker att fler kan komma med.

– Det är enkla rörelser som man kan göra både sittande och stående. Känner man att man inte kan eller orkar göra något får man vila emellan, säger Anette Andersson.

Hon berättar att gymnastiken riktar sig till alla som vill komma och röra på sig efter egen förmåga.

– Jag har några gympaprogram sedan tidigare när jag höll i gympan på Odalgården. Nu ska jag försöka sammanställa några olika program med passande musik. I dag gympar vi till dansbandsmusik, säger Anette Andersson.

Gympan pågår i cirka 45 minuter och sedan är det meningen att 15 minuter ska gå till avslappning och återhämtning.

– Jag hoppas också att jag ska kunna köpa in några gummiband och vikter. Med gummibanden kan man göra många olika övningar.

Ros-Marie Lundberg tycker att det är bra att det ordnas gymnastik i Mariagården.

– Jag far på det mesta som ordnas bara jag slipper köra långa vägar, säger hon.

Med i dag är Karin Bergman, praktikant från Godby högstadieskola, hon tycker att det är intressant att praoa i församlingen.

– Jag har fått vara med och göra många olika saker, säger hon.

Rebecka Lundberg valde att komma med eftersom hennes farmor Ros-Marie Lundberg frågade.

– Dessutom känner jag Anette och tyckte att det skulle bli kul, säger hon.

Fler kan komma med

Anette Andersson berättar att man försöker hinna med att gå igenom övningar för hela kroppen, från axlar till fötter.

– Det känns bra att röra på sig till musik och kan jag inte göra alla övningar så försöker jag i alla fall, säger Ros-Marie Lundberg.

Hon tycker att fler ska komma med och gympa.

– Det kanske är lite dåligt väder i dag. Det regnar mycket så de som inte kan ta sig hit med bil stannar hellre hemma, säger hon.

– Det kommer säkert flera nästa gång. När vi var på församlingsutfärd var det flera som var intresserade, säger Anette Andersson.

Hon betonar att även de som bor på Sunnanberg och vill komma med och gympa är mycket välkomna.

– Man kan sitta i rullstol och göra övningarna eller så anpassar jag dem så alla verkligen får ut något av gympan, säger Anette Andersson.

Hon ser fram emot nästa gympapass och hoppas att hon har hunnit göra ett passande program till dess.

– Det ska vara lite fart i musiken när man gympar, då går det lättare.

Nästa gympapass är den 3 oktober på Mariagården. Vill man veta mera kan man kontakta Anette Andersson.